JORNADAS DE DEPORTE, MUJER Y EMBARAZO. SÁBADO 24 DE NOVIEMBRE EN DALÍAS. PARA MUJERES EN EDAD DE GESTACIÓN. DISFRUTA DEL COMPLETO PROGRAMA QUE HAN PREPARADO LA CONCEJALÍA DE DEPORTES DEL AYTO. DE DALÍAS Y EL ÁREA DE DEPORTES DE LA DIPUTACIÓN DE ALMERÍA, PARA CELEBRAR EL DÍA INTERNACIONAL CONTRA LA VIOLENCIA DE GÉNERO, CON LA COLABORACION DE LA ASOCIACION DE MUJERES DALAYAT de DALÍAS.

"JORNADAS DE DEPORTE, MUJER Y EMBARAZO".
DALÍAS, 24 DE NOVIEMBRE DE 2.007.

Jornadas dirigidas a mujeres de entre 18 y 45 años.

ACTIVIDADES A DESARROLLAR.
+ HORARIO DE MAÑANA: ACTIVIDADES FÍSICO - RECREATIVAS.
+ HORARIOS DE TARDE: CONFERENCIAS Y CHARLAS.

En estas jornadas se desarrollará un programa de ejercicios dirigidos al mantenimiento y mejora de la condición física general y específica de las usuarias en período de gestación, así como un programa de ejercicios de mejora funcional y actuación sobre la musculatura específica de las usuarias en período post - parto. Estas jornadas no están dirigidas exclusivamente a mujeres que estén embarazadas, sino que se pueden inscribir todas las mujeres que estén en edad de gestación.

Las conferencias versarán sobre contenidos relacionados con el embarazo, analizando desde posibles problemáticas médicas y de salud de pre y post parto y otros temas de interés.

HORARIO:

9:00 h. SALIDA DE LOS MUNICIPIOS DE ALPUJARRA.
9:30 h. LLEGADA A DALÍAS.
10:3O h. INICIO DE LAS ACTIVIDADES FÍSICO - RECREATIVAS EN EL INSTITUTO "CIUDAD DE DALÍAS".
12:00 h. DESCANSO.
12:30 h. REANUDACIÓN DE LAS ACTIVIDADES.
14:00 h. ALMUERZO EN EL CASINO DE DALÍAS.
16:30 h. CONFERENCIAS EN EL TEATRO MUNICIPAL DE DALÍAS.
18:00 h. CLAUSURA.